Règles douloureuses et aromathérapie

5 huiles essentielles pour soulager les douleurs menstruels

Les douleurs prémenstruelles et menstruelles touchent de nombreuses femmes. Il y à souvent très peu de remède, voyons donc quelques huiles essentielles qui pourront soulager ces douleurs.
L’utilisation des cinq huiles essentielles présentées ici sont en usage externe, c’est à dire qu’elles sont à utiliser en massage sur les points douloureux ou sur la zone.

1. L’huile essentielle de d’Achillée millefeuille

L’huile essentielle d’Achillea millefolium est emménagogue (provoque ou régularise les règles).
Elle a également une action anti-inflammatoire, antalgique et relaxante des muscles.
Elle s’utilise en application cutanée pure sur les petites zones douloureuses (zones inférieurs à une pièce de 2€) ou diluée dans une huile végétale sèche pour une zone plus large.

Celle-ci est déconseillée chez les bébés, les enfants et les femmes enceintes car abortive.

2. L’huile essentielle de Basilic exotique

L’huile essentielle d’Ocimum basilicum var basilicum a de nombreuses propriétés. Elle est antidouleur, anti-inflammatoire et antispasmodique par excellence.
Elle s’utilise en application cutanée pure sur les petites zones douloureuses (zones inférieurs à une pièce de 2€) ou diluée dans une huile végétale sèche pour une zone plus large.

Elle est déconseillée chez les enfants de moins de 12 ans.

Avis personnel : C’est l’huile essentielle à avoir sur soi pour les douleurs menstruelles ! Elle remplit très bien sa tâche.

3. L’huile essentielle d’Estragon

L’huile essentielle d’Artemisia dracunculus est un puissant antispasmodique et est anti-inflammatoire. En terme de règles douloureuses elle agit aussi bien que l’huile essentielle de Basilic exotique.
Elle s’utilise en application cutanée pure sur les petites zones douloureuses (zones inférieurs à une pièce de 2€) ou diluée dans une huile végétale sèche pour une zone plus large.

Celle-ci est déconseillée chez les enfants de moins de 6 ans et est photo-sensibilisante.

4. L’huile essentielle de Lentisque pistachier.

L’huile essentielle de Pistacia lentiscus est antispasmodique.

Celle-ci est agressive pour la peau, il est préférable de l’utiliser diluée dans une huile végétale sèche.

5. L’huile essentielle de Sauge sclarée

L’huile essentielle de Salvia sclarea est emménagogue c’est à dire qu’elle est régulatrice et déclenche les règles et antidouleur. Elle est très utile dans le cas d’aménorrhée (absence de règle) et d’oligoménorrhée (règles insuffisantes) et pour les troubles menstruelles.

Elle s’utilise en application pure sur les ovaires ou diluée à 20% dans une huile végétale sèche sur une zone plus large.

Celle-ci est œstrogène like et est donc déconseillée en cas de mastoses, de cancéroses et d’antécédent de cancer hormono-dépendant. Déconseillée également chez les enfants de moins de 12 ans et les femmes enceintes et allaitantes.

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